肩膀痛，在大多数人眼中只是个小毛病，和“死亡”一词更是扯不上关系。但最新曝出健康资讯再一次用血的教训驳回了这一观点。

　　据《扬子晚报》报道，2019年6月5日下午，江苏一位40岁的张先生，在左肩疼痛一周后突然晕倒在地、口吐白沫，慌乱的家人见状赶紧拨打了120，将他送到医院急救，结果还是不幸离世。当天值班的江苏省中医院急诊科仲跻巍副主任医师分析：患者猝死很可能与心梗有关。

　　尤其是在闷热难当的酷暑，医院急诊室里心肌梗死患者数量会猛增，多以中老年人为主。

　　心梗，是由于冠状动脉堵塞导致的心肌细胞缺血坏死，是心脑血管疾病的一种。

　　小编提醒：

　　很多人认为心梗等心脑血管疾病是“冬天”的专利，其实不然，夏天更应警惕心脑血管疾病。

　　不是所有的心梗都是胸口痛！

　　很多人误以为心梗的征兆就是胸闷、胸痛！但实际上，除了这个典型的征兆外，心梗还有许多不典型的症状，若不能及时发现，反而更致命。

　　当出现以下8大症状之一时，一定要警惕是心肌梗死：

　　» 1、突然左胸口胸闷、胸痛；持续时间超过15分钟，尤其是在清晨出现时，要特别警惕。

　　» 2、前胸、左肩、左腋下疼痛；心脏病会导致左臂和左肩疼痛，有时也会反射到右臂、脐周、小指和无名指。

　　» 3、原因不明的转移性疼痛；昨天胸背疼，今天胳膊、下巴疼，或者昨天疼了，今天就不疼了。

　　» 4、牙疼即心源性牙疼；通常也就疼个3分钟左右，并且停下手上的动作稍作休息，牙疼可能就消失了，可在一周内反复出现。

　　» 5、胃疼；左上腹突然出现灼烧感，特别是糖尿病、三高且平时没有肠胃疾病的人群要特别警惕。

　　» 6、焦虑失眠；从没有过失眠的经历，也没有什么刺激或需要担心的事情，突然就因为焦虑而睡不着。

　　» 7、心跳加剧；在没有任何诱因的情况下，心跳突然加剧，持续时间1~10分钟。

　　» 8、其他；如心慌气短、恶心呕吐、面色苍白、烦躁不安、疲惫感（休息后不能缓解）等。

　　最高气温升高1℃，心脑血管病患者增17.3%

　　夏日炎炎，气温不断攀升。高温不仅让中暑风险增加，还有这种病，也要提防———心脑血管病。

　　“每年夏天从6月开始，心脑血管疾病就进入了高发期，并且会一直持续到8月中旬。既往的统计数字显示，最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。”这个结论来源于2009年12期《环境与健康》期刊中，一份关于《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》。

　　为什么高温天气 心脑血管疾病的人数攀升？

　　1.代谢加快

　　温度升高，会使体表的血管扩张、血液流速加快，这就加重了身体进行新陈代谢的压力。而患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的患者，血管内本来就含有斑块和沉积物，更容易堵塞血管，造成心梗、脑梗等突发症状。

　　2.血压升高

　　高温天气还容易引起人体内血液循环紊乱、交感神经兴奋，造成血压升高、心率加快、冠状动脉收缩等后果，从而大大增加了心脏的负担。

　　3.出汗增多

　　夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，造成血液黏稠度增高，容易出现血小板聚集和血栓形成，引发心肌梗死。

　　4.心情烦躁

　　天气炎热，人们忍不住心情烦躁、情绪紧张，导致血压、心率都降不下去，心脏耗氧量增加，更容易感觉疲劳。

　　如果再得不到良好的休息，那么心脏的超负荷运转也将带来患病风险。

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　　DHA：人类的“脑黄金”

　　它能有效活化脑细胞，提高脑神经传递，健脑益智、延缓衰老等。

　　EPA：血管的“清道夫”

　　它有抑制血小板聚集、软化血管、降低血脂、防止心脑动脉硬化等。

　　每天一粒大阔海牌深海鱼油软胶囊，保持血管弹性年轻态

　　1、降血脂，降血压

　　活化血管细胞，使血管恢复弹性，并修复破损的血管壁；同时还可以有效降低血液粘度，加速血液流通。

　　2、通血管，抗血栓

　　清除血管垃圾，软化血管，防止血管腔变狭窄，缓解动脉粥样硬化，缓解血栓。

　　3、调节血糖

　　改善细胞对胰岛素的抵抗，减轻高血糖对血管和神经的损害，因此对糖尿病并发症有着明显的抑制作用。

　　4、预防冠心病及心脑血管疾病

　　EPA能够抑制坏脂蛋白，减少在血管壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇清除血管壁上多余的脂肪。

　　5、健脑促智

　　DHA可以促进智力的开发和提高智商，并可以预防老年痴呆症。

　　6、增强抗病能力，预防肿瘤

　　DHA，EPA可增加细胞膜的柔软性，使免疫细胞活动能力增加，有利于免疫细胞的信息传递和杀伤肿瘤细胞。

　　7、保护眼睛

　　对糖尿病性视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、飞蚊症、眼表疾病等都有极佳的治疗作用。

　　【温馨提示】高温天气这4件伤身的事别做！

　　1、空调温度过低

　　室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。冷气开放时间不宜过长，建议冷气开放3～4小时开窗通风透气。

　　2、洗冷水澡过急

　　突然的冷刺激不仅仅会造成血管收缩，导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛，斑块破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。

　　3、口渴猛灌水

　　越口渴喝水应越慢。尤其对于心脏功能不好的人来说，天气炎热，人体血管处于扩张状态，突然大口饮水可能引起血管迅速收缩，导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。

　　4.吃冷饮过度

　　大量的冷饮进入胃肠道后，会干扰肠胃的正常蠕动；另外，大量冷饮还会导致血管收缩，使血压升高，冠状动脉收缩会诱发心绞痛。

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